ARTHROSE-HILFE
DEINE HILFE BEI ARTHROSE UND GELENKSCHMERZEN
Die Arthrose-Hilfe hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit Arthrose und Gelenkschmerzen zu helfen und zu unterstützen.
Das Ziel ist es, dass die betroffenen Personen unsere Unterstützung und unsere jahrelange Erfahrung bzw. unser Wissen zur konservativen Behandlung von Arthrose erhalten um die Gelenkschmerzen und Arthrose-Schmerzen selbständig lindern zu können und das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen.
Online oder TelefonBeratungsgespräch, in dem wir gemeinsam ein Konzept erarbeiten, um dei...
30 Min.
49,90 Euro
Die besten Übungen bei Gelenkschmerzen für Zuhause.
Bewegungskonzepte für Zuhause
Die Bewegungskonzepte sind für Menschen mit Arthrose und Gelenkschmerzen entwickelt worden, um selbstständig etwas gegen das Fortschreiten der Arthrose und die Gelenkschmerzen tun zu können.
Die Übungen sind angepasst auf das betroffene Gelenk.
Die Übungen aus den Bereichen Physiotherapie, Gesundheitstraining, gesundheitsorientiertem Krafttraining, Beweglichkeitstraining, Faszien Training, Koordinationstraining.
Renate
"Meinem Rücken geht es deutlich besser seit dem ich auf die Ernährung achte. Ich fühle mich im Alltag besser und kann endlich wieder mit meinen Enkeln spielen."
Michael
"Durch die Übungen konnte ich die Operation für ein künstliches Hüftgelenk erfolgreich vermeiden. Ich habe kaum noch Beschwerden"
Gerlinde
"Seit ich mein Bewegungs-Konzept zwei bis drei mal die Woche durchführe und die Übungen mache, geht es meinem Knie viel besser. Ich habe im Alltag nur noch ab und zu Knieschmerzen "
Lerne die Grundlagen der arthrosegrechten und gelenkfreundlichen Ernährung kennen.
Bei der Behandlung von Arthrose und Gelenkschmerzen spielt die Ernährung eine große Rolle. Heutzutage ist unsere Ernährung meist sehr unvorteilhaft und begünstigt verschiedenste Erkrankungen, wie z. B. Arthrose und Diabetes. Eine ungesunde Ernährung schadet den Gelenken und lässt die Arthrose und Entzündungen schneller Fortschreiten. Ein arthrosegerechte Ernährung hingegen kann die Gelenkerkrankung verlangsamen bzw. manchmal sogar aufhalten und die Schmerzen lindern.
Ernährung bei Arthrose und Gelenkschmerzen
