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Deine Hilfe bei
Arthrose und Gelenkschmerzen

Alles rund um das Thema Arthrose und Gelenkschmerzen

Ernährung bei Arthrose

Unser E-Book „Eine arthrosegerechte Ernährung“ 
hilft dir deine Ernährung umzustellen
.

Bei der Behandlung von Arthrose spielt die Ernährung eine große Rolle. Heutzutage ist unsere Ernährung meist sehr unvorteilhaft und begünstigt verschiedenste Erkrankungen, wie z. B. Arthrose. Eine ungesunde Ernährung schadet den Gelenken und lässt die Arthrose schneller Fortschreiten. Ein arthrosegerechte Ernährung hingegen kann die Gelenkerkrankung verlangsamen bzw. manchmal sogar aufhalten und die Schmerzen lindern.

Lerne die Grundlagen der arthrosegrechten Ernährung kennen. 

Arthrose-Bewegungskonzepte für Zuhause 

Die besten Übungen bei Arthrose für Zuhause, angepasst auf das betroffene Gelenk. 

Um die Arthrose und Gelenkschmerzen zu lindern und das Fortschreiten der Arthrose möglichst aufzuhalten ist einer der wichtigsten Faktoren die Bewegung und das Training für die Gelenke. In den Konzepten sind die besten Übungen aus den Bereichen Physiotherapie, Gesundheitstraining, Beweglichkeitstraining, Faszien-Training, Koordinationstraining und funktionellem Training, zusammengefasst. Immer angepasst auf das betroffene Gelenk. Des Weiteren helfen dir die Übungen zurück in ein aktives und gesundes Lebens. Den auch weitere Erkrankungen wie z. B. Bluthochdruck und Übergewicht werden so vorgebeugt.

Die optimale Unterstützung bei Arthrose und Gelenkschmerzen

ArthroFill: der Hyaluron-Nährstoff-Komplex

ArthroFill kombiniert Hyaluronsäure mit spezifischen Nährstoffen zur Unterstützung von Knorpel, Knochen und Bindegewebe, basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaften.

Nahrungsergänzung bei Arthrose 

Nahrungsergänzungsmittel auf natürlicher Basis unterstützen die Behandlung von Arthrose und Gelenkschmerzen.

Die Natur stellt uns viele Inhaltsstoffe zur Verfügung, die wir Menschen benötigen, um gesund zu bleiben. Schon immer wurden in der traditionellen Behandlung verschiedenster Erkrankungen Kräuter und Gewürze eingesetzt. Diese zu finden ist jedoch meistens nicht mehr so einfach. Der einfachste und effektivste Weg neben der Ernährung sind hier Nahrungsergänzungsmittel, die sich positiv auf den Krankheitsverlauf von Arthrose und Gelenkschmerzen auswirken. 

Du möchtest unsere kostenlose Lebensmittel-Liste für Menschen mit Arthrose und unser gratis E-Book" 
Warum Bewegung so wichtig bei Arthrose ist“ ?

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Ziel der Arthrose-Hilfe

Die Arthrose-Hilfe hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit Arthrose zu helfen und zu unterstützen.
Das Ziel ist es, dass die betroffenen Personen unsere Unterstützung und unsere jahrelange Erfahrung bzw. unser Wissen zur konservativen Behandlung von Arthrose erhalten um die Arthrose-Schmerzen selbständig lindern zu können und das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen.

Die Gelenkerkrankung ist heutzutage weiter auf dem Vormarsch. Durch konservative Behandlungsansätze wie
z. B. das Minimieren von Risikofaktoren, die Umstellung der Ernährung, das Anbieten von Online-Arthrose-Kursen und Bewegungskonzepte für Zuhause kann die Erkrankung Arthrose behandelt und gelindert werden.

MEHR ÜBER ARTHROSE-HILFE

Kundenmeinungen

Gerlinde, 58 Jahre
Bankangestellte

"Seit ich mein Arthrose-Konzept zwei bis drei mal die Woche durchführe und die Übungen mache, geht es meinem Knie viel besser. Ich habe im Alltag nur noch ab und zu Knieschmerzen "

Michael, 49 Jahre
Selbstständig

"Durch die Übungen  konnte ich die Operation für ein künstliches Hüftgelenk erfolgreich vermeiden. Ich habe kaum noch Beschwerden"

Anita , 62 Jahre Büroangestellte

Durch die Hilfe des 
arthrosegerechten Ernährungs
E-Book habe ich Schritt für Schritt meine Ernährung angepasst. Dazu noch Ingwer-Kurkuma Kapseln bestellt. Es waren nach ca. 4 Wochen schon eine deutliche Besserung der Knieschmerzen wahrzunehmen.

Renate, 70 Jahre
Rentnerin/Oma

"Meinem Rücken geht es deutlich besser. Ich fühle mich im Alltag besser und kann endlich wieder mit meinen Enkeln spielen."

Gelenk-Fit Online Kurse 

Die Online Kurse für Gesunde Gelenke, um Gelenkschmerzen zu lindern und vorzubeugen.

Die Online Kurse bieten......

Eine arthrosegerechte Ernährung das E-Book

Eine arthrosegerechte Ernährung kann die Gelenkschmerzen lindern und das Fortschreiten der Arthrose aufhalten. Aber eine ungesunde Ernährung kann die Gelenkschmerzen begünstigen und die Arthrose noch schneller voran schreiten lassen.

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Einfach das gewünschte Arthrose-Bewegungskonzept auswählen und als E-Book herunterladen.
Starte noch heute in ein schmerzfreies und aktives Leben.

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Durch ein ganzheitliches Konzept kannst auch du deine Gelenkschmerzen lindern und wieder ein schmerzfreies Leben führen.

Du kannst selbständig etwas gegen die Gelenkschmerzen und die Arthrose unternehmen.
Du musst nur Wissen wie!

Hierbei ist es auch ganz egal, ob du bereits an Arthrose leidest oder Arthrose und andere Gelenkschmerzen vorbeugen möchtest.

Um das Risiko zu senken an Arthrose zu Erkranken oder das die Arthrose weiter voran schreitet gibt es ein paar Grundlegende Punkte zu beachten.

Die Ernähung arthrosegerecht optimieren

Gute Versorgung für Knorpel und Gelenk schaffen

Bewegungsmangel vermeiden

Die Muskulatur, Bänder und Sehnen stabilisieren und kräftigen

Die Beweglichkeit erhalten und verbessern

Die Koordination verbessern

Überbelastung und Fehlhaltungen vermeiden

Verspannte Muskelketten und Faszien lösen und entspannen

FAQ's

Wer kann die Arthrose-Bewegungskonzepte ausführen?

Die Bewegungskonzepte kann jeder Ausführen. Egal ob du bereits an Arthrose bzw. Gelenkschmerzen leidest oder diese vorbeugen möchtest. Die Übungen sind immer angepasst auf das betroffene Gelenk. Es gibt auch verschieden Schwierigkeitsstufen und die Übungen sind mit Bildern dargestellt, sowie genau erklärt. Gezielte Übungen sind der erste Schritt zu Besserung.

An wen wende ich mich bei Fragen?

Wir stehen dir jederzeit bei Fragen egal ob Ernährung oder Übungen zur Verfügung. Die Fragen einfach per E-Mail an info@arthrose-hilfe.net oder über unsere Social-Media-Kanäle stellen. Du erhältst im Normalfall spätestens nach 48 Stunden eine Antwort. In wichtigen Fällen stehen wir dir auch telefonisch zur Verfügung.

Benötige ich Hilfsmittel bei den Arthrose-Bewegungskonzepten?

Nein benötigst du nicht. Die Übungen sind extra angepasst für Zuhause und den Alltag. Lediglich wenn du die Faszien-Roll-Massagen machen möchtest benötigst du eine Faszien-Rolle. Alles anderen Übungen können ohne Hilfsmittel ausgeführt werden.

Ist das E-Book „Eine arthrosegerechte Ernährung“ eine Diät?

Nein es ist keine Diät und das ist auch gut so. Es handelt sich um eine Anleitung für eine Ernährungsumstellung ohne das du auf etwas verzichten musst. Das Buch beschreibt und erklärt dir die Grundlagen einer arthrosegrechten und basischen Ernährung und bietet dir Informationen, Tipps und Rezepte.

Kontakt
E-Mail: info@arthrose-hilfe.net
Telefon: 0176 61601554

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